Иван-чай (кипрей) оказывает легкое успокаивающее воздействие на нервную систему легкое успокаивающее воздействие, но делает это настолько мягко и бережно, что не вызывает сонливость и не мешает работать.
В листьях содержатся пектин и флаваноиды, что положительно влияет на работу пищеварительной системы. Иван-чай гораздо лучше, чем классические чаи, подходит людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Не содержит кофеина и других тонизирующих веществ.
В листьях кипрея содержатся в большом количестве медь, железо, марганец и очень много витамина С (по содержанию превосходит цитрусовые в 5-6 раз!). Это значит, что иван-чай будет полезен людям с анемией и недостатком указанных микроэлементов